Omega 3,6,9 razmerje v mešanici je približno 2:1:1
Navodila za uporabo olja Terranova Omega 3-6-7-9: Priporočamo, da zaužijete kot prehransko dopolnilo za odrasle, 1 do 3 5 ml čajne žličke olja dnevno – na žličko kot dodatek solatam, smoothijem, prelito po jedeh… Olja ne grejte in ne uporabljajte za kuho ali peko. Ne prekoračite dnevnega odmerka, razen če vam zdravstveni delavec svetuje drugače.
Opozorila: Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Po odprtju hranite v hladilniku! Uravnotežena prehrana in zdrav življenski slog sta zelo pomembna. Ne priporočamo ga med nosečnostjo ali dojenjem, razen če vam zdravsteveni delavec svetuje drugače.