NOW Sports Kreatin Monohidrat, kapsule

Kreatin monohidrat je naravna sestavina človeškega telesa, nahaja pa se tudi v hrani, primarno v mesu in ribah. NOW Kreatin Monohidrat povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Vsebnost NOW Kreatin Monohidrat:  

Uporaba NOW Kreatin Monohidrat:

• Prvih 7 dni: pred in po vadbi zaužijte 6 kapsul 3 krat do 4 krat dnevno s sadnim sokom ali drugo sladkano pijačo.
• Nato, za vzdrževalno uporabo: 6 kapsul 1 krat do 3 krat dnevno. Med posameznimi odmerki naj minejo 3-4 ure.
• Za nadaljevalno uporabo (po 28 dneh) zaužijte 6 kapsul enkrat dnevno.

Količina, 120 kapsul.

NOW Kreatin Monohidrat je primeren le za odrasle, ki izvajajo zelo intenzivne telesne napore. Posvetujte se z zdravnikom v primeru nosečnosti, dojenja, jemanja zdravil ali bolezni (še posebej bolezni ledvic).

Priporočenega dnevnega odmerka NOW Kreatin Monohidrat se ne sme prekoračiti! Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.