Papaja je tropski sadež izrazito oranžne barve, ki ima poleg odličnega okusa tudi številne pozitivne učinke na naše zdravje. Njene vrednosti so se zavedali že v preteklosti, še več, Krištof Kolumb jo je zaradi njenih lastnosti imenoval kar »angelski sadež«. Je namreč zakladnica vitaminov in mineralov, med katerimi izstopajo predvsem vitamin C in A ter kalcij, železo, magnezij in kalij. Poleg tega papaja vsebuje tudi proteolitične encime kot sta papain in kimopapain, ki imata izredno dobre učinke na našo prebavo, razgradnjo in absorpcijo hranil.

Papaja

Preberi več »